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已完结

《久久精品国产久精国产果冻传媒》

类型： 冒险 恐怖 武侠  香港  2007 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。主演是《无耻家庭》中的Lip。

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